Ya hicimos referencia en invierno a la importancia que tiene la hidratación en el ámbito deportivo. Estos días se comenta mucho el tema debido a las altas temperaturas y a lo ocurrido este pasado fin de semana en la II San Fermín Maratón. Queremos que entendáis el por qué nos empeñamos en transmitiros la importancia de la hidratación para nosotros los deportistas! ¿Qué es un golpe de calor? Un golpe de calor tiene lugar cuando el organismo produce una cantidad de calor que

Los terapeutas que emplean la moxibustion como una terapia, utilizan la raíz de la planta altamisa o artemisa a la que se le da forma de cigarro puro. A esto es a lo que se llama moxa. La moxibustion tiene gran importancia en medicina de China, Japón, y países asiáticos en general. Normalmente, la altamisa utilizada en esta terapia se muele y los practicantes la queman dejando la forma de cigarro. Puede ser usada junto a agujas de acupuntura, y diremos que es la técnica i