
Llega el calor y...¿los "golpes de calor"?
Ya hicimos referencia en invierno a la importancia que tiene la hidratación en el ámbito deportivo. Estos días se comenta mucho el tema debido a las altas temperaturas y a lo ocurrido este pasado fin de semana en la II San Fermín Maratón.
Queremos que entendáis el por qué nos empeñamos en transmitiros la importancia de la hidratación para nosotros los deportistas! ¿Qué es un golpe de calor? Un golpe de calor tiene lugar cuando el organismo produce una cantidad de calor que